Um Projeto de Lei apresentado na Câmara Municipal de Porto Velho nesta terça-feira (23) pelo vereador Vanderlei Silva, pode dar direito Legal para a população descumprir a determinação do Decreto Estadual que proíbe na Fase 1 o funcionamento de academias e aglomerações de pessoas em espaços de prática esportiva na cidade, como o Skate Parque e Espaço Alternativo.
Nesse projeto, o vereador quer que a prática de atividades físicas em academias e espaços públicos em tempos de pandemia seja reconhecida como atividade essencial.
De acordo com vereador, quanto mais o cidadão realiza a pratica de atividades esportivas, mais ele condiciona sua resistência física, se preparando para possíveis efeitos danosos de uma doença contagiosa como o COVID-19.
De acordo com o virologista do argumenta o virologista do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (USP), Paolo Zanotto, em argumentação sobre as potencialidades de propagação do Coronavírus, a proximidade de pessoas praticando exercícios físicos é uma fator de aceleração da propagação do vírus.
Vale ressaltar que a pratica de atividades físicas não precisam necessariamente ser realizada em espaço determinado com um grupo de pessoas, ela pode ser praticada dentro de casa ou em locais mais isolados.
O Projeto de Lei segue para apreciação da Casa.
DECRETO DO VEREADOR:
ESSENCIALIDADE DA ATIVIDADE FÍSICA NA PANDEMIA (Vereadores 4121/2021 – Deputados 960/2021)
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui 47% de pessoas que não praticam atividade física regularmente. É um dos países com maior número de ociosidade do mundo. A cada 2 adultos, um não pratica atividade física.
Homens possuem uma taxa de inatividade de 40,4%, enquanto as mulheres de 53,3%. Dados coletados ao longo de 15 anos.
Segundo o IBGE, 62,1% (100,5 milhões de pessoas) dos brasileiros acima de 15 anos não praticam nenhuma atividade física. Mulheres são 66,6% e homens 57,3%.
A inatividade física mata 5,3 milhões de pessoas no mundo por ano.
150 minutos por semana de atividade moderada, pelo menos, é o predito pela OMS. Isso, ao longo de 4 dias, são 37,50 minutos.
Apesar do debate da medicina sobre o tratamento medicamentoso do COVID19, todas as especialidades médicas são unânimes em indicar a atividade física para o combate de TODOS OS FATORES DE RISCO que potencializam tal moléstia. Diabetes, doenças cardiovasculares, doenças reumáticas, doenças ortopédicas, doenças endócrinas, doenças renais, distúrbios no sono, doenças mentais (depressão/ansiedade), câncer.
Com uma Pandemia Mundial, a indicação de atividade física para combater TODOS OS FATORES DE RISCOS, que podem agravar o COVID-19, ganhou força.
Estudos indicam que a atividade física diminui em 34% o número de internações, podendo chegar a 46%, mesclando atividades.
O sedentarismo (a falta de movimento) é um FATOR DE RISCO PARA O COVID, e o primeiro passo para os demais, como o ganho de peso (sobrepeso/obesidade). Isso pode acarretar no aparecimento de TODOS OS FATORES DE RISCO DO COVID19, afetando todo o sistema orgânico de forma direta.
As novas diretrizes da OMS têm como principal objetivo evitar a inatividade física. E isso em qualquer idade. “Crianças estão em fase de desenvolvimento. É fundamental a prática de atividades físicas, pois o sedentarismo diminui os hormônios do crescimento.” Nos adultos, assim como em qualquer faixa etária, o sedentarismo pode causar obesidade, aumento do colesterol, atrofia muscular, problemas articulares, aumento da pressão arterial, problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 e problemas relacionados à qualidade do sono e cansaço excessivo. “Na terceira idade, para além desses malefícios oriundos das demais fases da vida, o sedentarismo pode causar quedas e fraturas, osteoporose, dores musculares e nas articulações, além de cansaço, falta de energia e doenças mentais,” segundo o especialista.
Já o Prof Bruno Gualano fala que “o exercício físico tem um efeito sistêmico. Melhora a resposta imune e as condições metabólicas e cardiovasculares do indivíduo. Esses fatores podem trazer proteção contra diversos tipos de doenças crônicas e algumas infecciosas também. Mas, quando o quadro do COVID19 se agrava, outros preditores podem ser mais decisivos para o desfecho clínico”.
A atividade física “perde” para os fatores de risco somente no estágio mais grave da doença, onde estes conseguem sobrepor as benesses dos exercícios. Ou seja, quanto mais FATORES DE RISCO você tiver, pior o prognostico de melhora. Embora o bom condicionamento físico não nos proteja de contrair a doença, quanto melhor o nível de condicionamento físico, menor a chance de agravamento do quadro, e um melhor prognóstico no estágio mais grave da doença.
Centros de prática esportiva, parques, academias, precisam continuar funcionando mesmo com o isolamento social.
Protocolos de atendimentos dessas áreas já estão bem evidenciados que possuem contágio mínimo do COVID19:
– Máscara;
– Diminuição de pessoas atendidas por horário em 30% de sua capacidade. A cada 100 metros quadrados, no máximo 10 pessoas;
– Álcool 70% a vontade;
– Tapete de higienização na porta de entrada;
– Medidor de temperatura.
Diminuir o horário de atendimento desses centros de promoção de saúde contradiz a ciência, pois provocará aglomeração de pessoas.
Já que terá policiamento constante nas ruas, e principalmente nos locais de prática esportiva, tal vigília poderia ser para que as pessoas não ficassem paradas. Proibi-las de praticar atividade física contribui para o aumento de internação pela COVID19.
Em uma calamidade pública de saúde, proibir a prática de atividade física é um genocídio.
Que consigamos organizar e valorizar a prática de atividade física em nossa cidade, e não proibi-la.
Precisamos forjar armas para essa guerra. E a principal arma é nosso corpo. Que nosso organismo seja transformado em um tanque de guerra para combater o COVID19.
“Quem não tem tempo para cuidar da saúde, vai ter que ter tempo para cuidar da doença.”
Osvaldemir Júnior
Parabéns, Vereador!
Atividade física regular diminui mais de 30% a necessidade de internação por Covid-19.
Fonte:
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.14.20212704v1.full.pdf
No mesmo sentido:
https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2724/2898
Exelente PL dos nobres vereadores, pois a atividade física é de suma importância para nós seres humanos quem discorda de tal fatos são pessoas q não tem o mínimo de estudo, e fica se baseando no achismos, realmente Paulo Freire cumpriu sua missão.