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BOA FORMA – Confúcio mostra vitalidade aos 75 anos

O senador rondoniense cumpre uma rotina diária de exercícios
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Eleito por duas vezes governador de Rondônia e atualmente senador em exercício, Confúcio Moura (MDB-RO) compartilhou nas redes sociais sua rotina diária de exercícios aos 75 anos de idade.

De acordo com o senador, a sua rotina de exercícios inclui 45 minutos de natação e caminhada de uma hora três vezes por semana, além de condicionamento físico diário em academia de ginástica.

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“Eu levanto 05h, começo o exercício às 06H, às 09h eu vou trabalhar. Então, esse é o ritmo da minha vida, e isso eu faço desde os 28 anos de idade. Então o que eu posso falar para vocês, é isso, que a gente não pode ficar parado”, disse Confúcio Moura.

No Senado, Confúcio tem uma agenda cheia, presidente da comissão de infraestrutura o senador é um dos decanos do Congresso Nacional.

Confira vídeo: 

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